Centro benessere o spa?
La
spa è un luogo che offre trattamenti a base di
acqua per la cura del corpo: questa può essere di origine termale (
idroterapia) o acqua marina (
talassoterapia); queste terapie in genere sfruttano l'alternanza di temperature e diversi
stimoli sensoriali per apportare benefici a mente e corpo. Dunque una prima differenza tra un centro benessere e una spa è che quest'ultima sfrutta esclusivamente le proprietà dell'acqua; il centro benessere si differenzia per i suoi trattamenti incentrati su
massaggi manuali,
percorsi terapeutici e
trattamenti di bellezza.
Naturalmente in molti casi è possibile inglobare una spa all'interno di un centro benessere, o viceversa offrire servizi terapeutici e di
manipolazione anche all'interno di
stazioni termali. Quando l’esigenza è quella di ricaricare completamente le batterie, è consigliabile rivolgersi a strutture specializzate che offrono
pacchetti benessere completi: ecco allora alcuni
hotel con annessi dei centri benessere; si tratta di veri
resort che permettono di essere ospitati in albergo e allo stesso tempo di godersi i vantaggi della
beauty farm, uniti in molti casi a quelli di
centri estetici, lezioni di
yoga e molto altro.
Trattamenti e servizi
Per i centri benessere che includono la spa, i principali servizi sono la sauna, il sanarium e l' hammam: questi tre tipi di sauna sfruttano alte temperature e grandi umidità per apportare benefici psicofisici; un percorso kneip è ottimo per ottenere un effetto rassodante e vasodilatatore, mentre una pausa alla vasca idromassaggio ti libererà dalla tensione e rilasserà la muscolatura; per una sferzata di energia puoi provare la doccia emozionale, un trattamento che stimola tutti i sensi contemporaneamente grazie alla combinazione di cromoterapia, musicoterapia, aromaterapia e idroterapia.
Il punto forte dei centri benessere sono innanzitutto i massaggi. Ce ne sono di tantissimi tipi che spaziano da scopi terapeutici, per alleviare tensione muscolare e dolori, a scopi estetici come massaggi
antirughe e
anti-cellulite. Potrai in più sfruttare i benefici di un
solarium per ottenere un'
abbronzatura dorata, e non mancano percorsi estetici come
pulizia del viso, scrub, maschere ecc.
Infine, da provare assolutamente è l'
haloterapia, un trattamento effettuato in una stanza interamente rivestita di sale che grazie alla ionizzazione e nebulizzazione di particelle benefiche come zinco, ferro e iodio, ha incredibili proprietà
anti-infiammatorie e
battericide.
Se non vedi l'ora di rilassarti e goderti tutti i magnifici trattamenti di bellezza, affidati a PagineGialle e trova tutti i migliori centri benessere della tua città: grazie al pratico motore di ricerca otterrai subito una lista completa, con tanto di dettagli informativi sui servizi offerti, recapiti per contattare le strutture e tutte le recensioni lasciate dagli utenti.
Domande frequenti - Centro benessere
Cosa offre un centro benessere?
Un centro benessere propone pacchetti specifici per la cura del viso e del corpo. Spesso è possibile sottoporsi anche a lampade abbrozzanti, fanghi e cure inalatorie.
Quanto costa un trattamento in un centro benessere?
Dipende dal servizio che si acquista. Per un massaggio si possono spendere 60-120 euro, per un pomeriggio in una spa senza trattamenti il costo è di 30 - 50 euro (ma spesso ci sono offerte a prezzi inferiori).
Quanto costa farsi fare un massaggio?
Il costo medio di un massaggio base, della durata di mezz'ora, è di 25-45 euro. Il prezzo sale per trattamenti più lunghi, massaggi di coppia e per trattamenti specifici.
Quanto tempo si può stare in una sauna?
Il tempo consigliato è tra gli 8 e i 12-15 minuti, ricordandosi di non alzarsi mai troppo velocemente prima di uscire dalla cabina.
Cosa portare in un centro benessere?
Gli indispensabili sono ciabattine, accappatoio, asciugamano e cuffia, sebbene spesso sia il centro benessere a fornirli.